4月13日。众所周知，C罗是足坛科比、科比是篮坛C罗，这两位超巨之间有太多相同的地方了。比如两人都曾深陷性侵丑闻、被起诉强奸，分别以庭外和解和支付封口费试图堵住受害者的嘴；他们都痴迷浪射，而且一个罚球很多、一个点球最多。C罗和科比都严重亏待队友，他们还都跟自己的最强大腿（分别是鲁尼和奥尼尔）反目成仇过。他们又都擅长营销，一个贩卖“曼巴精神”，一个到处宣传“精神属性”。又都自称粉丝最多，一个说60亿，一个说6亿、10亿。

科比和C罗还有其他相同的特点，还是跟营销有关。科比营销的是凌晨四点，而C罗被宣传的素材则是凌晨三点。近日有C罗前队友麦肯尼接受DAZN的采访，期间聊到一些话题，就有跟C罗所谓“凌晨三点”有关。

麦肯尼被提问到在尤文跟C罗当队友的经历，他这就是给出一些不符合常理的说法，涉及到C罗和凌晨三点。麦肯尼表示自己跟C罗在尤文当队友的时候，发现C罗那些传说（营销）都是真的，他还给出一个案例。

C罗前队友表示有一次尤文踢完比赛，回来都凌晨三点了。这本来就是应该睡觉的时间，但麦肯尼说C罗没有去睡觉，而是去泡冰水浴。而且第二天早晨，刚踢完一场艰难比赛，同时凌晨三点才回来的C罗，已经在健身房进行全身训练了。麦肯尼说自己亲眼所见，他相信了C罗那一套传说（营销）。

但外界并不这样认为。因为哪怕真有这么一天，也不是常态。肌肉的修复和超量恢复恰恰发生在深度睡眠中，连轴转式的训练只会导致皮质醇水平升高、肌肉分解。所谓“凌晨三点冰浴，第二天一早训练”的叙事，更像是为了营销而设计的极端剧本。此外，结合C罗在尤文差点把一个王朝带到差点要踢欧联杯的事实就能看出来，这根本就不是赢球的操作。